スキンケアは、リンパ浮腫の予防や治療においてメインとなる項目です
私が対応している方には、必ず伝えている内容です
やはり日々の確認が大事なので、ぼちぼち見返しながら身につけていただけるといいかと思います
皮膚の機能
皮膚は細かく分けると何層にもなっていますが、今回は「表皮」という一番表面の話です
表皮は外からの刺激や物質の侵入を防いでくれています
擦り傷ができたときを想像してください
風があたるだけでも痛いですよね？
水がかかるだけでも痛いですよね？
それらをこの薄い「表皮」が守ってくれています
ありがたいことです☆
そしてその「表皮」のなかに「角質層」があります
角質層は水分をキープして蒸発するのを防ぐ機能や、菌に対するバリア機能などがあります
リンパ浮腫患者の皮膚の特徴
リンパ浮腫を発症した場合、皮膚の状態が変わってしまいます
- 循環が悪い
- 酸素が不足している
- 免疫力が低下している
- 栄養不足
- 皮膚温が低い
- 弾力性が低下している
- 高度の乾燥肌
- 菲薄化：皮膚が薄くやせてしまう
- 重症の場合、角化や肥厚が著明になる
たくさんありますね
この内容を知った時に思ったのは、「リンパ浮腫って水分が多く溜まっているのに、高度の乾燥肌になるんか」ということでした
内側は水分が溜まっていますが、表面はかなり乾燥するということです
このような状態で皮膚に傷ができたり感染したりすると、リンパ浮腫はさらに悪化してしまいます
そのための予防法としてスキンケアがあります
スキンケアとは
スキンケアとは、皮膚の機能を良い状態に保ったり、向上させたりすることです
スキンケアには大きく分けて３つの要素があります
保清：皮膚をきれいにする
保湿：皮膚の水分を保つ
保護：皮膚を守る
３つの「保」なので、覚えやすいかと思います
これからゆっくりと説明していきますね
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